制度解説・基礎知識 職場いじめで適応障害に。休職と退職どちらを選ぶか
職場いじめで適応障害と診断された。休むべきか、辞めるべきか——迷ったまま動けない時間が、いちばん消耗する。この記事では、休職と退職それぞれの制度・条件・経済面の違いを整理した。配置転換の求め方や、退職時に「特定理由離職者」として認定される条...
2026-03
制度解説・基礎知識 
コラム・体験談 パワハラで適応障害→退職した30代営業マンの記録
月曜の朝9時。営業部の全員が立ったまま並ぶ会議室。課長がホワイトボードの前に立つ。先週の売上ランキングが、上から順に書かれている。下から2番目に、自分の名前があった。「お前さ、何回目だよ」名指し。全員の前で。誰も何も言わない。隣の同期がわず...
サポート業者比較 パワハラの相談先を比較｜労基署・弁護士・社労士
「パワハラを受けているけど、どこに相談すればいいんだろう」——ネットで調べても、労基署、弁護士、社労士と出てきて、結局どれを選べばいいかわからない。あの迷いは、けっこうしんどい。この記事では、3つの相談先を「対応範囲・費用・所要時間」で比較...
制度解説・基礎知識 モラハラ上司が原因の休職｜使える制度と選択肢
上司の言動で胃が痛む日が増えた。でも、これがモラハラなのか自分が弱いだけなのか、判断がつかない。その状態にいるなら、この記事を読んでほしい。モラハラの法的な定義、休職で使える制度と金額、復職前の異動要求の進め方をまとめた。公式LINEでも制...
オンラインクリニック ハラスメントで休職したい。診断書の取り方と伝え方
「ハラスメントが原因で休職したい。でも診断書ってどうやってもらうのか」——そう調べて、ここにたどり着いたのだと思います。職場のハラスメントで心身に不調が出ているなら、心療内科の診断書があれば休職できます。この記事では、パワハラ・セクハラ・モ...